純牛奶和高鈣奶那個更好,更容易長高? 其實純牛奶中的鈣質已經是所有食物里最高的了,高鈣奶進一步強化鈣,使牛奶中的鈣磷比更適合人體,所以看自己的要求選擇,一般補鈣純牛奶就夠了,要補更多鈣就選高鈣奶,但要多付點錢了.喝牛奶是長高的一個條件,實際影響長高的因素很多,牛奶說到底就是一種食物,而不是藥物. 想長高是喝純牛奶效果好還是高鈣奶好? 如果飲食均衡、營養有保證,而且還沒過了長高的年齡,您肯定還會繼續長.若打算和牛奶,就當然是高鈣奶比較有利長高了.祝您快高長大! 長高應該喝純牛奶還是高鈣奶? 高鈣奶… 閱讀更多 »高鈣奶和純牛奶哪個適合長高(高鈣奶和純牛奶哪個適合長高的人喝)