15歲女生應(yīng)該買多大磅的彈力帶
1.5m左右就行
求教彈力帶到底是怎么個(gè)選擇法
深挖健身彈力帶的種類一般有
理療彈力帶
這是應(yīng)用最廣泛的彈力帶之一。大約 120 厘米長，15 厘米寬，不附帶把手，兩端開放，不形成閉環(huán)。主要用于康復(fù)和塑形訓(xùn)練，是目前最受歡迎的彈力帶之一。
適用領(lǐng)域：康復(fù)、塑形、上肢功能訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練。
優(yōu)點(diǎn)：便于攜帶、用途廣泛。
缺點(diǎn)：最大阻力相對(duì)較小。
環(huán)形彈力帶
深挖健身同樣也是人氣很高的彈力帶，更多應(yīng)用于髖和腿（下肢）訓(xùn)練。規(guī)格不等，10-60 厘米的都有。
適用領(lǐng)域：康復(fù)、下肢訓(xùn)練、力量練習(xí)輔助訓(xùn)練（例如在引體向上進(jìn)階訓(xùn)練中起到輔助作用）、功能性訓(xùn)練。
優(yōu)點(diǎn)：閉環(huán)，方便纏繞身體、固定物，適合靜態(tài)或小幅度動(dòng)作。
缺點(diǎn)：因?yàn)檩^短，阻力相對(duì)較大，適用面不如理療彈力帶。
扣件式（管狀）彈力帶
深挖健身兩端的活扣可以和多種形狀的把手結(jié)合。這個(gè)特點(diǎn)讓扣件式彈力帶成為很多專業(yè)人士和愛好者的選擇。大約 120 厘米長，直徑不一。
適用領(lǐng)域：康復(fù)、塑形、力量練習(xí)，功能性訓(xùn)練。
優(yōu)點(diǎn)：訓(xùn)練選擇多樣化，阻力變化較為均勻。
缺點(diǎn)：配件往往較多，攜帶不方便，性價(jià)比較低，低價(jià)產(chǎn)品扣容易斷裂。
對(duì)于大多數(shù)人而言，即【理療彈力帶】和【環(huán)形彈力帶】，可以滿足絕大多數(shù)人的訓(xùn)練需求。
理療彈力帶
環(huán)形阻力帶
環(huán)形阻力帶的彈力需要參考商家提供的具體信息，暫時(shí)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。初學(xué)者建議買 2 條阻力不同的彈力帶，自然長度最好在 2 米以上。
XCM改裝,彈簧選擇多少磅?求高手.
支持一下感覺挺不錯(cuò)的
[求助]各位重型前輩來幫助我一下,關(guān)于彈簧磅數(shù)選擇的問題
http://www.igorion.com/_coilspring/根據(jù)這個(gè)配過一次彈簧,感覺還算比較準(zhǔn)或者FOX的http://www.igorion.com/_coilspring/點(diǎn)那個(gè)rear shock spring rate calc
彈力帶新手怎么選?
新手還是整版吧~性價(jià)比比較高~BIBLE的DUST系列還不錯(cuò),400+適合新手. 我們一般玩的都是兩邊翹的 有公路沖浪板是單邊翹的 如果想玩千萬不要買玩具板! 從滑行練起,然后苦練OL 優(yōu)酷搜OLLIE,有很多教程的
如何挑選運(yùn)動(dòng)彈力帶,包括質(zhì)量,長短和粗細(xì)?
如果屋里暖合,哪個(gè)都行!彈力繩是像膠的,如果屋里很冷的話會(huì)裂,但是啞鈴不會(huì)!
YONEX Ti103代選2U還是3U好,上哪種線合適?磅數(shù)呢?謝謝.
Ti-10是YONEX Ti系列中最硬的一支球拍,運(yùn)用了超高彈性碳素和鈦網(wǎng)配重,拍面穩(wěn)定進(jìn)攻性強(qiáng).目前中國市場沒有2U銷售,只有3U,建議用BG-65Ti或95線,磅數(shù)在24磅為宜.
求指導(dǎo)我是買勝利納米7的3U還是4U,線推薦什么呢,希望彈性好的,拉多少磅呢
首先女士用納米7的拍子沒有問題,這款拍子的硬度標(biāo)識(shí)為適中,而且勝利的拍子中桿較其他品牌的拍子都多少能硬一點(diǎn).至于重量的話,推薦你用國標(biāo):3U=85克(+-2),4U的也就在80克左右.打個(gè)比方,打人的話,肯定還是重的東西打人疼,所以拍子也一樣,3U的話,殺球,進(jìn)攻都會(huì)比4U的好. 線的話推薦用尤尼克斯的BG-65,大眾耐打型線,彈性靠磅數(shù)來調(diào)節(jié)就可以.24lbs可以了.循循漸進(jìn),線是消耗品,如果不合適,感覺彈性大了.下次拉線,磅數(shù)調(diào)大點(diǎn).如果感覺BG-65彈性不夠,那么用BG-95(彈性兼具耐打).兩款線的售價(jià)分別為35和55.
求教新手磅數(shù)的選擇問題?
我三個(gè)月前買了60-70,現(xiàn)在68磅,拉著很累,讓我回頭拉60磅估計(jì)還是很累,但還是堅(jiān)持拉68磅,沒其他原因就是想拉68磅,喜歡就行
勝利9500選YY65線拉多少磅比較好?
男生嘛不要過22磅好了 ,21差不多了,太緊打不動(dòng)的,我拉的21