亞麻籽油的作用

第一個(gè)問(wèn)題:應(yīng)該沒(méi)什么作用,但是長(zhǎng)期使用就不知道了,這個(gè)長(zhǎng)期是我感覺(jué)至少要個(gè)一兩年吧.但是亞麻籽油有一定的保健的作用.第二個(gè)問(wèn)題,是密封著過(guò)期,還是打開(kāi)了后過(guò)期的.過(guò)期的油脂(食用油脂)吃基本不會(huì)有生命危險(xiǎn),建議不要食用.打開(kāi)后過(guò)期的不要吃了,基本上全氧化了,有營(yíng)養(yǎng)的成分都沒(méi)了