蘑菇湯有什么好處？ 蘑菇 【科屬】為黑傘植物蘑菇的子實體。 【別名】蘑菇、麻菇、蘑菇草、肉蕈等。 【性味歸經】性平，味甘；人腸、胃經。 【功效主治】益神開胃，化痰理氣。主治精神不振，食欲大減，痰核凝聚，上嘔下瀉，尿濁不禁等癥。 【營養成分】每100克含有水分93．3克，蛋白質2.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2.4克，鈣8毫克，磷66毫克，鐵 1.3毫克，維生素C4毫克，硫胺素0.11毫克，黃素O.16毫克、尼克酸3.3毫克。 【食療作用】 1.提高機體免疫力 蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能… 閱讀更多 »蘑菇湯的功效(蘑菇湯的功效和作用)