綠瘦減肥效果好不好??真的有用嗎?

真的沒(méi)什么用, 減肥還說(shuō)要自己改變飲食習(xí)慣吧,白花這么多的錢!

綠瘦減肥效果怎么樣?用過(guò)的回答

俺是半個(gè)月前收到【青春.瘦】的,到今天正好是14天,確實(shí)瘦了哦,原來(lái)是66.3kg,今天早上稱是63.3kg,正好瘦了6斤,用了這些天,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何副作用,這點(diǎn)我很開(kāi)心,因?yàn)槲液苣艹缘?所以很容易發(fā)胖,到目前為止,我的效果還算不錯(cuò),還會(huì)繼續(xù)服用,希望能盡快瘦到55kg

綠瘦減肥效果怎么樣

建議不要使用這個(gè)方法，以免引起副作用藥物吃多了都對(duì)人體不好，而且一般減肥藥的副作用不少，即使是一時(shí)體重減輕，也會(huì)讓人看起來(lái)面色不好，一副病容，根本達(dá)不到減肥美容的效果。具有基本的健康常識(shí)的人都知道，要減掉體內(nèi)的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運(yùn)動(dòng)和飲食控制的合理結(jié)合，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家的共識(shí)是，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并控制熱量攝入和合理運(yùn)動(dòng)是減肥的主要手段，而藥物減肥是不推薦的。建議您要健康減肥， 同時(shí)注意避免高糖，高脂的過(guò)多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步等，但一定要有運(yùn)動(dòng)量，并要堅(jiān)持。因?yàn)槭袌?chǎng)上的減肥藥根據(jù)作用主要分為以下幾類：1.沒(méi)違禁成分，也沒(méi)效果，這一類會(huì)讓你配合食譜或者運(yùn)動(dòng)之類的，對(duì)身體也許沒(méi)什么害處，但是對(duì)減肥也絕對(duì)沒(méi)幫助。2. 瀉藥類，這類減肥藥多打著排毒、清腸、清宿便的旗號(hào)，最直接的效果就是你會(huì)不斷的上廁所。你會(huì)發(fā)現(xiàn)體重確實(shí)輕了，但是臉色也不好了，胃貌似還會(huì)反酸水。可能發(fā)展成脫水，產(chǎn)生藥物依賴，最后出現(xiàn)繼發(fā)性便秘，結(jié)腸黑變，甚至癌變。3.抑制食欲類，通常都是通過(guò)控制中樞神經(jīng)達(dá)到目的，而且多半會(huì)有副作用。4.還有一些添加利尿劑成分的，通過(guò)脫水使體重暫時(shí)下降，脂肪并沒(méi)有減少，停止使用后體重就會(huì)上升。而且服用利尿劑會(huì)產(chǎn)生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降等癥狀，繼而引發(fā)腎功能損傷甚至?xí)＜吧Ｒ虼瞬煌扑]服藥減肥，建議你管住嘴，邁開(kāi)腿，這才是瘦下來(lái)的好方法。