鹿茸要怎么吃才能更好 一次吃多少?

鹿茸食用方法: 茸片可用于燉服,每日的用量為1~4克;也直接含服茸片的用量則為0.5~1克; 或者泡酒(不過效果有影響),制成粉劑開水泡服都可以. 使用注意: 1、體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人,都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應,須立即停藥觀察,而不可強行. 2、服用鹿茸,宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量. 3、鹿茸性偏補陽,凡陰虛火旺,血分有熱,高血壓或肺有痰熱及有胃火者忌服. 另外,因為鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發生反應而被破壞,屬配合禁忌,需加以注意!

鹿茸片怎么吃效果最好

法1 在長江以南及東南沿海地區，取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有益的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋后置鍋內隔食燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2～3小時，便可用之(初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應時，應停止食，這是虛不受補。無癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g；高血壓、心臟病患者，食用時應遵醫囑)。

食法2 在長江以南及東南沿海地區，取茸片25～30g，與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3～5小時，之后食用，用不完保存好分次用之。

食法3 在臺灣，把鮮茸洗凈切片，泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次／日飲酒服用。

食法4 在東北，人們喜歡將鹿茸10g、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末狀食用；或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品，可能引起全身燥熱、鼻出血、口干唇裂等副作用，年輕朋友需根據自身情況慎用)。

鹿茸片怎樣吃效果最好

鹿茸片在飯前30分鐘服用,補血效果比較明顯!

鹿茸片怎么吃效果最好?

泡酒