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綠豆的功效與作用,綠豆的功效與作用及營養(yǎng)價值

綠豆有什么用?

綠豆有什么用?

綠豆又叫青小豆,古名菉豆、植豆,具有糧食、蔬菜、綠肥和醫(yī)藥等用途。是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,有“濟(jì)世之食谷”之說。在炎炎夏日,綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。 功效:綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆粥也有類似功效。綠豆還有解毒作用。如遇有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況,在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進(jìn)行緊急處理,經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人,應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來解毒保健。經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力。

綠豆的作用有哪些?

綠豆的作用有哪些?

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功.夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義.綠豆還有解毒作用.經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力. 綠豆是夏令飲食中的上品,更高的價值是它的藥用.盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱.常食綠豆,對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用.綠豆能清熱解毒,還有消腫、散翳明目等作用.

綠豆的功效和作用

綠豆的功效和作用

你好親, 綠豆是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,有“濟(jì)世之食谷”之說。在炎炎夏日,綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。

功效:綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆粥也有類似功效。綠豆還有解毒作用。如遇有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況,在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進(jìn)行緊急處理,經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人,應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來解毒保健。經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力。

盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。小孩因天熱起痱子,用綠豆和鮮荷服用,效果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯,既可治療暑天小兒消化不良,又可治療小兒皮膚病及麻疹。常食綠豆,對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎 有較好的治療輔助作用。此外綠豆還可以作為外用藥,嚼爛后外敷治療瘡癤和皮膚濕疹。如果得了痤瘡,可以把綠豆研成細(xì)末,煮成糊狀,在就寢前洗凈患部,涂抹在患處。“綠豆衣”能清熱解毒,還有消腫、散翳明目等作用

綠豆的功效

說起綠豆,人們自然會想起盛夏之際清涼解暑、生津止渴的綠豆湯和綠豆粥了。這是在中國民間流行了幾千年的天然解暑劑,因?yàn)榫G豆確有防暑降溫的功效。

綠豆為中國人的常食之物,更有其藥用價值。史料記載,其解暑熱止消渴之功,早在唐代即有運(yùn)用,著名食醫(yī)孟洗就曾說過:“研煮汁陰,治消渴,又去浮風(fēng),益氣力,潤皮膚。”

藥王孫思邈還認(rèn)為它能“治寒熱、止泄痢,利用小便脹滿。”現(xiàn)今都認(rèn)為到綠豆的功用在于清熱解毒、消暑利水,多用之于治療暑熱煩渴、水腫、瀉痢、丹毒癰腫。

綠豆不僅可供藥用,更可為食為蔬。名醫(yī)李時珍稱贊它是“食中藥物,菜中佳蔬,”作為食品,綠豆能耐補(bǔ)益元?dú)猓驼{(diào)五臟,行十二經(jīng)脈,可制作成豆粥、豆飯、豆湯、豆酒、豆膏等。作為菜蔬,多用以做綠豆芽、綠豆粉絲之類。清代名醫(yī)王士雄就說過“發(fā)芽為蔬、味極清美”。若能經(jīng)常吃些綠豆及其制品,對老年人高血壓、高血脂、騙偏頭痛、眼疾患,甚至腫瘤病人都有裨益。

綠豆在用藥史上,還有一個重要的特點(diǎn),即歷代醫(yī)家均用之以解毒,可以解毒熱,解小兒痘毒,接癰組腫毒,解酒毒、煤毒、甚至農(nóng)藥中毒等等。

有詩云:綠珠淚淚心心脾,宛若青城響雪施。

喜煞醉翁開倦眼,煩疴立失撫征騎。

綠豆的作用

綠豆有解毒清心的作用

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