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其實很簡單的….不要害怕,多練習(xí)…走路像外八字..身體微微向前傾…開始的時候就扶著扶手….半個小時你可能就不怕了..就可以丟開扶手自己走了

旱冰鞋的玩法(初學(xué)者的)什么都要.關(guān)于清洗,技巧,保養(yǎng)等.

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輪滑初學(xué)者要怎么學(xué)才好

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網(wǎng)上有大把的視頻,親,現(xiàn)在跟你說說吧,先學(xué)會站立,然后原地踏步,然后直線行走就可以了,學(xué)站立時注意,雙腳平行,膝蓋彎曲,挺胸抬頭,目視前方,雙手自然放于身體兩側(cè),手掌打開,試試看

學(xué)習(xí)滑輪鞋的基本技巧有哪些?

一開始把重心壓低,慢慢滑,要有耐心,先熟悉這種感覺……

我那時候也沒人教的。一開始別圖快,要扶著墻或是桌子,一點點先學(xué)能站起來,再學(xué)抬后腳跟,定住那個姿勢。

記得那時小,一開始是蹲著來的,蹲著用手推著門邊,使勁滑出去,一開始就是體驗?zāi)欠N滑的感覺。反正是在家,也不會害羞。

先別出去滑,在家里學(xué)基本動作,從蹲著滑到站住了,不用扶東西了,一開始就跑出去滑,不安全,畢竟家里至少還有墻扶著,而且不怕丟臉,有膽量嘗試。我那時候沒有護膝,摔在馬路上真的很疼,而且外面有行人和車,躲開的時候,就會摔跤,很疼啊……

慢慢能滑起來的時候,貓著腰滑,也要慢慢的,試著滑幾步,就在門和門之間,如果感覺要摔跤就趕緊蹲下來,在門和門之間很近,可以劃滑下就扶著門框,比較安全。

還有一開始滑的時候,步子很小,比走路的步子還小,而且?guī)缀醪浑x地,就只為了安全,熟悉感覺。

漸漸地,就能滑起步子了,步子也會變大,一只腳滑,另一只腳能抬起來,我記得我練了一個下午就可以那樣了。

期間對拐彎也有點感覺,拐彎的練習(xí)也是扶著墻,是在墻角滑來滑去,或是扶著門框……

然后就能繞著屋子滑圈圈了,那種感覺超好的,期間可以練習(xí)練習(xí)后腳跟的暫停。

滑啊滑,就感覺小屋子已經(jīng)撐不下你了,然后就要去外邊滑啦,要選擇比較平整的地,躲開人群和車輛,到有光的地方……之后就是不斷熟悉,不斷享受追風(fēng)的浪漫啦~~~~~~

小時候很喜歡滑轱轆鞋,那種速度,流暢的感覺……呵呵,住在擁擠的城市,小小的家里,那種感覺,就像小說里的草上飛……

不廢話啦!提醒下,都會摔跤的,帶好護膝護腕和頭盔,在家里練好了再出去滑,乖~

新手輪滑教程

新手的話一般先學(xué)正滑,倒滑,然后學(xué)簡單的剎停,這三步比較熟練之后就可以在公園中去溜溜了,然后了就可以選擇發(fā)展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,極限啊,速滑啊,輪滑球啊等方向.這個就等脫了新手之后來討論吧.

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