哈密瓜能減肥嗎?

不能

減肥期間可以吃哈密瓜嗎

你好,哈密瓜含糖量高,減肥期間建議你不要多吃,特別是晚上最好不要吃.

減肥期間能吃哈密瓜嗎

哈密瓜含糖較高是不能減肥的.想減肥只要定時(shí)定量.不要暴飲暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高熱量的食品如;奶油.巧克力.增加運(yùn)動(dòng)量.千萬(wàn)不要用藥物減肥.再好的減肥藥對(duì)身體都有一定的副作用.