腸清茶和常潤茶有什么不同嗎,如果只是便秘的話用哪個比較好一點啊?

上海市食藥監(jiān)局發(fā)布了今年4月份違法藥品、醫(yī)療器械、保健食品廣告的公告,23種藥品、9種醫(yī)療器械、12種保健食品上了違法廣告的“黑榜”.,在12種違法保健食品廣告中,碧生源常潤茶、御生堂腸清茶等知名保健品赫然在列. 是要三分毒,吃藥總比不上正常的飲食治療,多吃蔬菜,多喝水,要強過這些藥物百倍,

我有點便秘,喝碧生源常菁茶還是常潤茶會比較好?

不好,靠藥物(碧生源有瀉藥成分)只能產(chǎn)生依賴性,一旦停藥就會加重便秘癥狀. 便秘主要由于作息習慣不好導致,人正常是在清晨起床后就排便,每天首次排氣后就應該去廁所,還可以同時看看雜志放松情緒,每天堅持就會逐漸改善