常吃八仙果對身體有什么好處和壞處

八仙果屬于涼果類.由于每個人的脾胃不同,不建議常吃.一般一天6小塊即可.但是不能天天食用,尤其是胃寒者.我們專注做涼果多年了,經驗之談.希望樓主采納!!